いわながスポーツ整体院の運動スペースは、完全予約制。同じ時間に使えるのはおひとりだけ。「人が多くてやりたい種目ができない」「頑張っている姿を見られたくない」── そんな声から生まれた、貸切のトレーニング空間です。
予約した時間は、スペースまるごとあなた専用。他のお客さまと顔を合わせることはありません。カーテンで仕切れば、施術中の方とも視線が合わないようになっています。
ただ場所を貸すだけではありません。フィジカルチェックであなたの身体の状態を確認し、いま必要な運動メニューをご提案。やり方もその場でレクチャーします。自己流で終わらないから、続けられます。
当院の運動スペースは、整体の考え方の延長線上にあります。施術で整えた身体を、運動で保つ。「痛みが戻らない身体づくり」を、ここで続けていただけます。
当院ではフィジカルチェックを行い、あなたの身体のどこが硬い・弱い・動きにくいのかを確認します。その結果をもとに、必要な運動メニューをご提案し、正しいフォームをお伝えします。
この流れがあるから、闇雲に頑張るのではなく、あなたの身体に本当に必要なことに時間を使えます。
※設備は今後も需要に合わせて追加を検討しています。
2026年8月、ストレッチ専門機器メーカー（ドリーム・カンパニー社）のマシン2台を導入しました。自分ではうまく伸ばせない「肩・肩甲骨・胸郭」と「股関節」を、マシンの軌道に沿って安全に、深く動かせる設備です。
実際に動かしているところは、動画でご覧いただけます（音は出ません）。
腕を引き下ろす動きで肩・肩甲骨・胸郭をまとめて大きく動かすマシン。デスクワークやスマホ姿勢でこり固まった肩まわりに。猫背・巻き肩が気になる方、肩こり・首こりにお悩みの方に向いています。
あらゆる動きのベースになる股関節の動きを引き出すマシン。骨盤まわりを安定させ、腰やひざへの負担をやわらげる身体づくりに。歩行の質を高めたい方や、転倒予防にも。
肩・肩甲骨・胸郭と股関節は、卓球・野球・ゴルフ・ランニングなど、あらゆる競技の土台。院長はこれまでサッカー・卓球・大相撲などアスリートのコンディショニングに携わってきました。マシン×パーソナル指導で、競技のための身体づくりもご一緒できます。
「自分ひとりだと不安」「もっとしっかり結果を出したい」という方には、院長（柔道整復師・NSCA-CSCS）が直接指導するパーソナルをご用意しています。
痛みを繰り返さない身体づくりのための運動を、あなたの状態に合わせて。
身体への負担を減らす目的にも。無理のないペースで一緒に取り組みます。
競技特性に合わせた身体づくり。試合に向けたコンディショニングも。
ガチガチに鍛え上げるボディメイク専門ではありません。「痛みなく、快適に動ける身体」「競技で結果を出せる身体」を、あなたの目的に合わせて一緒につくっていきます。
運動スペースのセルフ利用も、院長がマンツーマンで指導するパーソナルも、30分・60分・90分からお選びいただけます。
※表示は税込です。
完全予約制・1枠貸切。あなたのペースで、戻らない身体づくりを始めましょう。整体と合わせてのご相談も歓迎です。